用微笑面對明天





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羅塞蒂曾經寫道：「笑一笑就忘掉，總比愁眉苦臉地記住要好得多。」的確，有很多惱人的煩事，如果我們懂得用微笑去面對，那麼你會恍然發現，這些所謂的煩惱，其實並不如自己原本想像中的那樣心煩。

作者簡介

Joseph F. Newton博士

聞名美國的激勵大師兼心靈演說家，擅長以引人入勝的小故事探討人生哲理與日常生活議題，以親切幽默、激勵鼓舞的演說及文章幫助過無數徬徨迷惘的青年，走向幸福的康莊大路。



新聞分享



中南部細懸浮微粒「紫爆」時，出門口罩千萬不能少。國衛院最新追蹤研究發現，當雲林地區只要發生空氣品質不良，PM2.5濃度達最高等級、俗稱「紫爆」時，不但PM2.5質量濃度會飆增1.5倍，重金屬砷濃度也會超過歐盟標準。專家建議，民眾這時出門一定要戴口罩，又以防護等級高的N95為首選。

國衛院國家環境醫學研究所助研究員陳裕政研究團隊102至104年期間，針對 雲林地區的PM10及PM2.5的質量濃度及化學組成進行調查，發現每逢「紫爆」日，PM10及PM2.5質量濃度分別提高2倍及1.5倍。

研究團隊進一步分析PM2.5中的化學組成、金屬成分更發現，重金屬砷及鉛更分別增加約1.2至1.3倍，尤其砷的平均濃度甚至超過歐盟建議的6ng/m3標準。而砷是被世界衛生組織（WHO）列為一級致癌物，會造成烏腳病或是影響神經系統。

污染物哪裡來的？陳裕政表示，分析發現，造成中南部地區空氣品質惡化的元凶，除了東北季風夾帶大陸東北地區空氣汙染物進入台灣之外，當鋒面由北往南經過台北、桃園及台中等地區時，也夾帶這些地區的汙染物質影響中南部地區。

陳裕政針對PM2.5金屬主要貢獻源的分析就發現，最多的是「燃煤燃燒」的 36.5%，其次才是「鋼鐵冶煉業」的30.5%以及「交通與重油燃燒」的16.3%，火力發電廠影響頗鉅。

陳裕政建議，政府應積極針對主要排放源如燃煤電廠、鋼鐵冶煉業等進行優先加嚴管制，以減少國人PM2.5的環境暴露，並降低其可能造成的危害。且空氣品質不良時，民眾應盡量避免外出及配戴N95或外科口罩等。

研究團隊也針對台灣地區空氣汙染物濃度與易感族群的呼吸道、心血管疾病及氣喘就診進行分析，發現空氣品質不良警訊PSI>100發布前，就診累積人次已達飽和，顯示目前PSI等級標準設定過於寬鬆，對於健康危害的預警效力有待商榷，環保署與國衛院正共同研擬新式的空氣品質健康指標AQHI。



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